জামালপুরে সেরা ডায়াবেটিস ডাক্তার: ডায়াবেটিস ও হরমোন বিশেষজ্ঞদের চেম্বার, সময় ও সিরিয়াল নম্বর

ডায়াবেটিস এখন ঘরে ঘরে, আর সুগার নিয়ন্ত্রণে না থাকলে চোখ, কিডনি আর স্নায়ুর সমস্যা ধীরে ধীরে বাড়ে। নিয়মিত ওষুধ, খাবারের হিসাব আর তিন মাস পরপর HbA1c পরীক্ষা, এই তিনটার ওপরই ভালো থাকা নির্ভর করে, আর এ জন্য ডায়াবেটিস ও হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দরকার হয়। জামালপুর শহরে নিয়মিত চেম্বার করেন এমন 3 জন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ আছেন। তিনজনই ডায়াবেটিসের পাশাপাশি থাইরয়েড ও হরমোনের রোগ দেখেন। একজনের ডায়াবেটিস ও হরমোনে ডিইএম কোর্স আর বারডেমের সিসিডি আছে, একজন কমিউনিটি বেজড মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক, আর একজন কুমুদিনী ওমেন্স মেডিকেল কলেজের এন্ডোক্রাইনোলজি কনসালটেন্ট। চেম্বারগুলো আমলাপাড়া, পাঁচরাস্তা মোড় আর নিউ কলেজ রোড এলাকায়। নিচে 3 জনের চেম্বারের ঠিকানা, রোগী দেখার সময় ও সিরিয়াল নম্বর দেওয়া হলো।

ডাঃ আব্দুল্লাহ আল রাগীব

পদবী: এমবিবিএস (ঢাবি), ডিইএম-কোর্স (ডায়াবেটিস ও হরমোন), সিসিডি (বারডেম), পিজিটি (সার্জারি), ডিএমইউ (আল্ট্রাসনোগ্রাফি); ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
চেম্বার: লাইফ কেয়ার হাসপাতাল, জামালপুর, নিউ কলেজ রোড, কাচারীপাড়া, জামালপুর
সময়: বৃহস্পতিবার বিকাল 4টা থেকে রাত 10টা এবং শুক্রবার সকাল 9টা থেকে বিকাল 5টা
ফোন: 01806-176500, 01806-176501

ডাঃ আমেনা খাতুন

পদবী: সহকারী অধ্যাপক, কমিউনিটি বেজড মেডিকেল কলেজ, বাংলাদেশ
চেম্বার: জামালপুর সেন্ট্রাল হাসপাতাল লিমিটেড, আমলাপাড়া, জামালপুর
সময়: সোমবার বিকাল 3টা - সন্ধ্যা 6টা
ফোন: 01733-305600

ডাঃ দেলোয়ার হোসাইন (সৈকত)

পদবী: কনসালটেন্ট (এন্ডোক্রাইনোলজি), কুমুদিনী ওমেন্স মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, মির্জাপুর, টাঙ্গাইল
চেম্বার: হযরত শাহজামাল (রঃ) জেনারেল হাসপাতাল, পাঁচরাস্তা মোড়, জামালপুর
সময়: শুক্রবার সকাল 10টা থেকে
ফোন: 01703-429851

কখন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন

বারবার প্রস্রাব হওয়া, খুব পিপাসা লাগা, অল্প দিনে ওজন কমে যাওয়া, সারাদিন ক্লান্তি লাগা বা কাটা-ছেঁড়া সহজে না শুকানো ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। সুগার ধরা পড়ার পর ওষুধ খেয়েও নিয়ন্ত্রণে না থাকলে, ইনসুলিন নিতে হলে বা ডোজ বদলাতে হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পায়ে ঝিনঝিন করা, চোখে ঝাপসা দেখা বা বারবার প্রস্রাবে সংক্রমণ হলেও দেরি না করে ডাক্তার দেখানো ভালো, কারণ এগুলো দীর্ঘদিনের অনিয়ন্ত্রিত সুগারের জটিলতা হতে পারে।

থাইরয়েডের সমস্যাতেও এই ডাক্তারদের দেখানো যায়। গলার সামনে ফোলা, হঠাৎ ওজন বাড়া বা কমা, অতিরিক্ত ঘাম, হাত কাঁপা বা মাসিকের অনিয়ম থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় সুগার ধরা পড়লেও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, কারণ এ সময় ওষুধের ধরন আর ডোজ আলাদা হয়। শিশুদের ডায়াবেটিস বা হরমোনের সমস্যা হলেও এই চেম্বারগুলোতে প্রাথমিক পরামর্শ নেওয়া যায়।

ডাক্তার দেখানোর আগে

সুগারের পুরনো রিপোর্ট, বিশেষ করে ফাস্টিং সুগার আর HbA1c, সঙ্গে নিন। আগের প্রেসক্রিপশন আর এখন যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন তার তালিকা নিয়ে গেলে চিকিৎসক দ্রুত অবস্থা বুঝতে পারেন। বাড়িতে গ্লুকোমিটার দিয়ে মাপা সুগারের হিসাব কয়েক দিনের লিখে রাখলে ডোজ ঠিক করতে সুবিধা হয়। অনেক পরীক্ষা খালি পেটে করতে হয়, তাই সিরিয়াল নেওয়ার সময় ফোনে জেনে নিন কোন পরীক্ষা আগে করিয়ে নিতে হবে।

প্রথমবার ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ দেখাতে গেলে কবে সুগার ধরা পড়েছে, পরিবারে কারো ডায়াবেটিস আছে কি না আর এখন পর্যন্ত কী কী ওষুধ খেয়েছেন, এসব তথ্য জানিয়ে রাখলে চিকিৎসকের সুবিধা হয়। খালি পেটে সুগার আর খাবারের দুই ঘণ্টা পরের সুগারের রিপোর্ট থাকলে ডোজ ঠিক করতে সুবিধা হয়।

সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা মনে রাখবেন

ওষুধ বা ইনসুলিন সময়মতো নেওয়া সবচেয়ে জরুরি, ডোজ নিজে থেকে বাড়ানো বা কমানো ঠিক নয়। খাবারের সময় ঠিক রাখা, ভাতের পরিমাণ কমিয়ে শাকসবজি আর ডাল বাড়ানো আর চিনিযুক্ত খাবার এড়ানো সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। প্রতিদিন অন্তত আধা ঘণ্টা হাঁটা সুগার কমাতে কাজে আসে, তবে পায়ে ব্যথা বা ঝিনঝিন থাকলে হাঁটার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। পায়ের যত্নও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য জরুরি, প্রতিদিন পা পরিষ্কার করে দেখে নিন কোনো কাটা বা ঘা আছে কি না, আর খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন। সুগার খুব কমে গেলে ঘাম, কাঁপুনি বা মাথা ঘোরার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে, এ সময় চিনি বা গ্লুকোজ খেয়ে দ্রুত সুগার বাড়াতে হয়। নিয়মিত চেকআপে চোখ, কিডনি আর পায়ের পরীক্ষা করানোও জরুরি, কারণ এসব জটিলতা ধীরে ধীরে বাড়ে।

সিরিয়াল নেওয়ার নিয়ম

3 জনের চেম্বারের দিন আলাদা, সোমবার একজন, বৃহস্পতিবার আর শুক্রবার একজন, আর শুক্রবার সকালে আরেকজন রোগী দেখেন। চেম্বারে যাওয়ার আগে ফোনে সিরিয়াল নিয়ে নিন, অনেক চেম্বারে নির্দিষ্ট দিনে রোগী নেওয়ার সংখ্যা সীমিত থাকে। রোগী দেখার সময় মাঝে মাঝে বদলায়, তাই যাওয়ার দিন ফোনে খোঁজ নিয়ে যাবেন। জামালপুর জেলার সব বিভাগের ডাক্তারের সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন: জামালপুরের ডাক্তার তালিকা।